Ver a tu gato lanzarse a toda velocidad por la casa puede parecer extraño; pero buena noticia, es algo muy común y en su mayoría completamente normal. A continuación te explico por qué lo hace, qué significa para su bienestar y cuándo quizá conviene estar más pendiente.
¿Qué son las “zoomies”?
Cuando tu gato de repente empieza a correr, saltar o zigzaguear sin motivo aparente, está experimentando lo que en etología se conoce como “periodos de actividad frenética aleatoria” (FRAP por sus siglas en inglés). PetMD+2AAS Vets+2
Este comportamiento breve suele durar unos minutos y termina tan rápido como comenzó. Fetch Pet+1
¿Por qué lo hace? Tres motivos principales
- Liberar energía acumulada
Si tu gato está muchas horas descansando, sin mucha estimulación o poco ejercicio, la súbita carrera puede ser su forma natural de gastar energía. Care.com+1 - Instinto de caza y actividad crepuscular
Los gatos son animales crepusculares (más activos en el amanecer y atardecer) y conservan comportamientos instintivos de caza: acechar, correr, saltar. Estas carreras pueden ser una “práctica divertida” de esos impulsos antiguos. PetMD+1 - Excitación o cambio de estímulo ambiental
A veces un sonido al azar, una visita, un juguete que aparece o incluso el momento posterior a usar la caja de arena pueden detonarlo. Why Pet Care+1
¿Cuándo es esto positivo y cuándo podría señalar algo más?
Positivo:
- Ocurre de vez en cuando, el gato parece feliz, juega, se detiene y luego se calma.
- No hay signos de dolor, cojera, cambios de apetito o letargo.
Atención si:
- Las carreras son muy frecuentes, excesivas o parecen fuera de control.
- Están acompañadas de otros síntomas: temblores, dificultad para moverse, vocalizaciones inusuales, desplazamiento rígido.
- Ocurre en un gato mayor o que ha tenido cambios de salud recientes. En estos casos podría haber contribuciones médicas (como hipertiroidismo o dolor) que requieren consulta veterinaria. Care.com
Consejos prácticos para que lo disfrutes y lo manejes bien
- Asegúrate de que tu gato tenga sesiones de juego interactivas de al menos 10-15 minutos al día con varitas, punteros láser (con cuidado) o juguetes que imiten presa.
- Ofrece espacios verticales, zonas de salto, rascadores, cajas y estímulos visuales para que libere energía de forma segura.
- Reduce estímulos peligrosos: si ves que corre justo al lado de objetos frágiles, trata de reorganizar los espacios o anticipar la “tormenta de zoomies”.
- Disfruta del momento: si no hay signos de problema, estas carreras son parte de su naturaleza y pueden fortalecer su bienestar.
Esa inesperada “maratón doméstica” de tu gato es, en la mayoría de los casos normal y está liberando energía, expresando su instinto de caza o reaccionando a un estímulo momentáneo. Mientras no haya otros signos preocupantes, puedes verlo como una señal de que está saludable y activo. Y si lo haces parte del día con juegos y espacios adecuados.
Referencias
- Willoby S. “Why Do Cats Get the Zoomies?” PetMD. 17 Ene 2025. Disponible en: https://www.petmd.com/cat/behavior/why-do-cats-get-zoomies PetMD
- “Cats and The Zoomies: Understanding Frenzied Feline Fun.” AAS Vets. Disponible en: https://www.aasvets.co.uk/pet-advice/kittens/161-cats-and-the-zoomies-understanding-frenzied-feline-fun AAS Vets
- “Why Do Cats Get the Zoomies? 7 Fascinating Reasons Behind This.” WhyPetCare. 2024. Disponible en: https://www.whypetcare.com/why-do-cats-get-zoomies/ Why Pet Care

